sghost123的部落格

當很多人看到這個標題，內心一定會感到非常地納悶，
都看不懂題目了，要如何瞭解題目所要傳達的意思呢？
其實「相、心、意、境、易」這五個字，
是我將「相由心生、心隨意轉、意轉境轉」這段話運用在心輔工作上的體驗，
以下就與各位分享。

「相由心生、心隨意轉、意轉境轉」這幾句話，從字面上很容易讓人與東方思想的命理產生聯想，
但這與西方思想的心理學有何種關連呢？讓我們一句一句來看，
第一句「相由心生」，
指的是一個人所呈現出來的外相表徵，是受內在心理感受影響所致，
如果從心理學的角度來看這句話，就是「心理不僅影響了生理，也影響了情緒」；
第二句「心隨意轉」，
指的是一個人的內在心理感受是受自己的意念所牽動的，
從心理學的角度來看，就是「不僅生理會影響心理，情緒也會影響心理」；
而第三句「意轉境轉」呢？
說的是我們對周遭環境的感受，不管是痛苦、悲傷或快樂，是會跟著我們的意念轉變的，
只要我們的意念轉變，就會感受到環境也跟著在轉變的，
而從西方思想角度來看，則是雖然你沒有辦法改變環境，
但是你可以改變心情，當你的心情改變，你將會感受到環境也跟著在改變。

以上已經將「相由心生、心隨意轉、意轉境轉」這幾句話融入了心理學，又如何融入輔導的方法呢？
當我取「相由心生」這句話的「相」與「心」，就可以結合成為「想」這個字，
代表的是「想法」，也就是「認知」；
取「心隨意轉」這句話的「心」與「意」，可以結合成「憶」，
是「記憶、回憶」，也就是「成長史」；
取「意隨境轉」這句話的「意」與「境」，可以結合成「意境」，也就是「環境」。
而「當下的認知」、「過去的記憶與成長史」以及「存在的環境」三個向度，
正是輔導學裡用來瞭解一個人之所以會成為「現在的我」的方法。

最後的「易」呢？「易」指的是易經，這個字可以是名詞，也可以是動詞。
名詞的「易」指的是「象」，也就是自己與周遭所呈現出的現象；
動詞的「易」指的是「變」，說的是過去、現在與未來的變化，
名詞與動詞的易結合起來指的是「現象的變化」，
從自己「現在的認知與過去的記憶」、周遭環境「人、事、物」現象的改變，
來瞭解為什麼我會是現在的我，也從現在推估未來的可能變化，
我想這不僅是「易經」這東方心理輔導學超越西方心理輔導學千百年，
也是它之所以至今能夠歷久不衰，經得起時空考驗的原因。